Neem je gezondheid in eigen hand - bel voor een afspraak of informatie 06 36136753|info@voedingspraktijkhouten.nl
Home 2018-02-17T17:36:03+00:00

voedingsadvies

Puzzelen voor het juiste advies

De samenstelling van je voeding en de juiste balans van (regel)stoffen in het lichaam bepaalt voor een groot deel hoe je je voelt. Vaak is deze balans en samenstelling niet optimaal en ontstaan er vroeg of laat gezondheidsklachten, of kun je bv. niet (verder) afvallen. Hier kunnen verschillende oorzaken voor zijn, en mijn doel is die te vinden en aan te pakken. Zodat jij (of je kind) weer lekker in je (zijn/haar) vel zit en gezondheidsklachten kunnen verminderen of verdwijnen.

Dat doe ik door samen met jou (en/of je kind) te kijken naar je klachten, voedingspatroon en levensstijl. Een bodyscan en aanvullend bloed, speeksel of ontlastingsonderzoek kan onderdeel uitmaken van de gegevensverzameling.

Op basis daarvan maak ik een persoonlijk voedingsadvies, inclusief suppletie- en lifestyle advies. Het bereiken van een gezonde  conditie van de darmen is hierbij een belangrijk doel.

Ik begeleid volwassenen en kinderen. Dit kan ook online.

Online consult

opvulling

 

 

 

Ilse is echt top! Ben al bij veel geweest maar zij is echt een aanrader. Ze weet ongelofelijk veel van voeding en hoe het lichaam werkt. Ze is respectvol naar hoe je zelf in dingen staat. Wat ze niet weet zoekt ze uit en gaat door totdat ze een antwoord heeft. Zo zijn mijn darmen een heel stuk blijer sinds ik bij haar kom!
Ellen
6 Jaar geleden begon ik aan een lange periode van ziekenhuisbezoeken, behandelingen en alternatieve geneeswijzen in verband met een constante jeuk op mijn lichaam, maar niets leek te helpen. Tot ik met hulp van Ilse naar mijn voeding ging kijken. Nu ben ik zo goed als jeukvrij! Ik ben Ilse erg dankbaar voor haar inzet. Had ik dit maar 6 jaar eerder geweten, het had mij veel ziekenhuisbezoeken, behandelingen en jeuk gescheeld!
Jolien
Ilse heeft mij geweldig geholpen met adviezen voor een nieuw voedingspatroon. Aanleiding was slapeloosheid en vermoeidheid na mijn tweede zwangerschap. Stap voor stap zijn we gaan uitzoeken welke voeding bijdroeg aan mijn klachten, en nu slaap ik veel beter en heb ik véél meer energie. Ik kan het iedereen aanraden, je haalt er altijd wel iets uit.
Ruth
Ben super blij met Ilse, ze luistert goed, zoekt samen met jou waar de problemen vandaan kunnen komen en gaat dan uitzoeken wat eraan te doen is met gedegen onderzoeken. Voel mij daardoor fitter en de klachten zijn zo goed als weg. Mocht het ooit wat minder met mij gaan is zij de eerste die ik bel voor een afspraak.
Agnes